kesehatan  manusia tidak terkira mahalnya… tidak percaya? lihat saja mewahnya bangunan bangun rumah sakit sekarang.. terutama rumah sakit yang sudah punya spesialisasi ataupun nama yang bagus..

dengan kata lain, hasil perawatan kesehatan tersebut sangatlah besar dan dapat membiayai tersebut. biker memang salah satu insan yang sangat rentan dari masalah kesehatan, bergulat dengan debu, asap, dan udara langsung membuat tubuh ini juga lelah. selain itu kondisi jalan yang kurang rata atau bergelombang juga berimbas pada kesehatan biker juga.

sebagai pengalaman yang kurang menyenangkan ada baiknya saya share demi kebaikan dan keselamatan bersama. beberapa teman yang saya kenal dan telah berumur (diatas 35 tahun) mengalami masalah kesehatan yang cukup menyusahkan, hernia (sumber). hernia juga disebabkan jalan yang kurang rata, karena posisi berkendara juga tidak selalu baik dalam melewati lubang. menurut meraka, meraka dulu sering naik motor kencang pada jalan yang tidak rata.

salah satu tips dari beberapa temen trail adalah memakai kemben(korset), atau paling tidak tidak terlalu kencang saat melewati jalan bergelombang dan yang tidak kalah pentingnya posisi ride-nya. dengan cara sedikit mengangkat bokong(pantat) saat melewati jalan yang bergelombang,,, dan beban tubuh dibebankan pada kedua kaki kita..

salamm…